به دهان خود فکر کنید: سلامت دهان چگونه بر سلامت مغز تأثیر می گذارد؟

سلام خوانندگان بزرگ!

بیش از 200 نفر در کلاس آموزش مداوم یانگ دنتال در روز شنبه، 11 ژوئن 2022، شرکت کردند تا به سخنرانی من «مواظب دهان خود باشید: چگونه دهان بر سلامت برایان تأثیر می‌گذارد» گوش دهند. بعد از این سخنرانی سوالات بسیار خوبی مطرح شد. من به آنها پاسخ می‌دهم و ممکن است یک پست وبلاگی ایجاد کنم تا عمیق‌تر در آن پاسخ‌ها بپرم.

به هر حال – اگر شما علاقه مند هستید، لطفا روی لینک کلیک کنید کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی و گوش کن. این لینک اختیاری یک هفته فقط. دریابید که درمان بیماری های دهان چقدر اهمیت دارد و چگونه در زوال عقل، افسردگی و حملات پانیک نقش دارند. و این کاری است که من به عنوان یک متخصص بهداشت بیولوژیکی دندان انجام می دهم تا به بیمارانم کمک کنم دهان سالم تری داشته باشند.

باید دوباره دهان را به بدن وصل کنیم و نسبت به درمان «کمی خونریزی» یا «یک شکاف کوچک» تهاجمی باشیم. اینها علائم بدنی است که در حال شکستن و پریشانی است. ما باید از خود بپرسیم که چرا این اتفاق افتاد و سپس علت اصلی فروپاشی چه بود. زیرا اگر این کار را نکنیم، ادامه می یابد و سایر اعضای بدن را آلوده می کند. بیماری مزمن قاتل بزرگ است، بنابراین پرداختن به چیزهای کوچک در حال حاضر به شما کمک می‌کند با تمرکز بر پیشگیری، زندگی سالم‌تری داشته باشید.

گام های ساده برای سالم بودن

برای سلامت دهان خود با مطب دندانپزشکی بیولوژیکی کار کنید.

تست پاتوژن هایی که باعث بیماری های دهان می شوند.

یاد بگیرید که از بینی خود برای نفس کشیدن استفاده کنید.

غذاهای تک ماده ای بخورید.

با توجه به نیاز خود مکمل کنید. این به معنای کار آزمایشگاهی با پزشک مراقبت اولیه است.

به سلامت روده توجه کنید

برای آب (فیلتر شده)

جهت تمرین

شب شب. مطالعه خواب انجام دهید. برای بهتر نفس کشیدن، جویدن، قورت دادن و خوابیدن با یک درمانگر کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی کار کنید.

و البته:

برای کمک به حفظ سلامت دهان خود، هر سه ماه یکبار به متخصص بهداشت بیولوژیکی دندان خود مراجعه کنید!

ما مشتاقانه منتظر شنیدن نظرات شما پس از گوش دادن به ارائه هستیم.

خالصانه،

باربارا

مربوط