سلامت دهان و مغز شما به قدری کاملاً در هم تنیده شده است که قابل تفکیک نیست. من این فرصت را داشتم تا اطلاعات بهداشت دهان و دندان خود را با دکتر نفیسه سکندری، روانشناس بالینی و پادکستر به اشتراک بگذارم. ما یک گپ فوق‌العاده در مورد برخی از بسیاری از ارتباطات دهان و سیستم (و همه موضوعات مورد علاقه من) که به سلامت روان مربوط می‌شوند، داشتیم. جای تعجب نیست، اما همه چیز مرتبط است.
ما در مورد اینکه چگونه سلامت دهان بر وضعیت روانی ما تأثیر می گذارد، از آپنه خواب و حملات افسردگی و اضطراب گرفته تا زوال عقل و بیماری های مزمن بحث می کنیم. ما رشد و تکامل صورت، خواب و تنفس بینی و همچنین رژیم غذایی، تغذیه و مکمل‌ها را برای سلامت بهتر مغز پوشش می‌دهیم. من اطلاعات زیادی را فشرده کردم. لطفاً به ما بپیوندید و به اهمیت سلامت دهان گوش دهید. سلامت سیستمیک واقعی از دهان شروع می شود و کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. شاید ما به یک متخصص بهداشت مغز نیاز داریم!؟!
بیایید گرم بگیریم واقعا وقت آن است که به دهان خود فکر کنید.
به لبخند زدن ادامه بده،
~باربارا
(معروف به بهداشت مغز)
مربوط
