مانند سایر قسمت های بدن ، دهان شما نیز پر از باکتری است که اکثراً بی ضرر هستند. با این حال ، دهان شما محل ورود دستگاه های هضم و تنفس است و برخی از این باکتری ها می توانند باعث مشکلاتی درسلامت دهان و دندان شوند.
به طور معمول ، دفاع طبیعی بدن ، مسواک زدن روزانه و مراقبت های بهداشتی از دهان و دندان مانند نخ دندان ، باکتری ها را کنترل می کند. با این حال ، بدون بهداشت دهان و دندان مناسب ، باکتری ها می توانند به مقادیری برسند که منجر به عفونت های دهانی مانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه شود.
همچنین برخی از داروها مانند مسکن ها و داروهای ضد افسردگی می توانند جریان بزاق را کاهش دهند. بزاق غذا را شسته و اسیدهای تولید شده توسط باکتری های دهان را خنثی می کند و به شما در برابر میکروب های تکثیر دهنده و بیماری زا محافظت می کند.
مطالعات نشان می دهد که باکتری های دهانی و التهاب همراه با شکل جدی بیماری لثه (پریودنتیت) ممکن است در برخی از بیماری ها نقش داشته باشند. بیماری های خاصی مانند دیابت و اچ آی وی / ایدز می توانند با کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ، مشکلات بهداشت دهان را جدی تر کنند.
چه شرایطی را می توان به سلامت دهان و دندان نسبت داد؟
سلامت دهان و دندان شما می تواند به انواع بیماری ها و شرایط کمک کند ، از جمله:
آندوکاردیت: عفونت پوشش داخلی اتاق های قلب یا دریچه های شما (اندوکاردیوم) ؛ این معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که باکتری ها و میکروب ها از طریق دهان وارد بدن شما شده و از جریان خون پخش شده و به مناطق خاصی از قلب شما بچسبند.
بیماری های قلبی عروقی: اگرچه این پیوند کاملاً مشخص نیست ، اما برخی تحقیقات نشان می دهد بیماری قلبی ، گرفتگی رگ ها و سکته مغزی ممکن است با التهاب و عفونت هایی همراه باشد که می تواند ناشی از باکتری های دهان باشد.
بارداری و عوارض هنگام تولد: پریودنتیت با زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد همراه است.
ذات الریه: باکتری های خاصی در دهان شما می توانند به درون ریه های شما کشیده شوند و باعث ذات الریه و سایر بیماری های تنفسی شوند.
برخی شرایط می توانند بر سلامت دهان و دندان شما تأثیر بگذارند ، از جمله:
دیابت: با کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ، دیابت لثه های شما را در معرض خطر قرار می دهد. به نظر می رسد بیماری لثه در میان افراد دیابتی شایع تر و شدیدتر است.
مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری های لثه در کنترل سطح قند خون خود مشکل دارند. مراقبت های منظم پریودنتال می تواند کنترل دیابت را بهبود بخشد.
پوکی استخوان: این بیماری ضعیف کننده استخوان با از دست دادن استخوان پریودنتال و از دست دادن دندان ارتباط دارد. برخی از داروهایی که برای درمان پوکی استخوان استفاده می شوند خطر کمی برای آسیب دیدن استخوان های فک دارند.
بیماری آلزایمر: با پیشرفت بیماری آلزایمر ، تخریب سلامت دهان و دندان رخ می دهد.
چگونه می توانم از سلامت دهان و دندان خود محافظت کنم؟
برای حفظ سلامت دهان و دندان خود ، روزانه بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید.
دندان های خود را حداقل دو بار در روز با مسواک نرم و با استفاده از خمیر دندانهای حاوی فلوراید مسواک بزنید.
از نخ دندان استفاده کنید.
بعد از مسواک زدن و کشیدن نخ دندان ، از دهانشویه برای از بین بردن باقی مانده مواد غذایی استفاده کنید.
رژیم غذایی سالم داشته و غذاها را با قندهای اضافه شده محدود کنید.
مسواک خود را هر سه ماه یکبار یا زودتر اگر موی آن ساییده یا فرسوده است ، تعویض کنید.
برای معاینه و تمیزکاری منظم دندانپزشکی برنامه ریزی کنید.
از مصرف دخانیات خودداری کنید.
همچنین ، در صورت بروز مشکلات بهداشت دهان و دندان ، با دندانپزشک خود تماس بگیرید. مراقبت از بهداشت دهان و دندان شما سرمایه گذاری در سلامت کلی شما است.
